Skip to content
FunkciókÁrakPartnerekBlogSúgóRólunkKapcsolat
KezdésBejelentkezés
Vissza a Bloghoz
tips2028-03-215 perc olvasás

Nincs telefon 22:00 után: Side Hustle és alvásfegyelem

A Diyarbakırban élő Selçuk mérnök 22:00 után a hálószobán kívülre teszi a telefont, 88 Oura-pontszámot tart, MRR-je 3 400₺-ról 4 600₺-ra nőtt.

th

thMenu Team

thmenu.com

Selçuk, 31, szoftvermérnök Diyarbakırban, főállása mellett SaaS side hustle-t épít. Az áttörést nem a több kódolás hozta, hanem a kemény lefekvési idő: telefon a hálószobán kívül 22:00 után, kelés 06:30, Oura sleep score 88.

Cold email ablak 19:00-22:00

A ciklus három órába fér. 19:00-20:00 személyre szabott cold mailek. 20:00-21:00 support ticketek. 21:00-22:00 holnapi Linear feladatok.

22:00-kor a MacBook becsukódik, a telefon a konyhába kerül. A "megjött a válasz?" szorongás szabotálta az alvást — most a válaszokat másnap reggel 07:00-kor olvassa.

Mit jelent a 88-as pontszám

88 pont = mély alvás 18-22%, REM 22-25%. A reggel első két órája 40%-kal alacsonyabb bug rate-tel termel kódot.

  • 22:00 + 06:30 = 8,5 óra ágyban
  • Telefon nincs a hálóban: 02:00 és 04:30 kortizoltüskék kisimulnak
  • 92% betartás hétfő-péntek

MRR 3 400₺ → 4 600₺ 90 nap alatt

Február vége 3 400₺; május közepe 4 600₺. 23:30-kor írt mailek 8% reply-t kaptak; 19:30-kor írtak 19%-ot.

Kevesebb óra, több MRR. "A döntésminőség az eszköz, nem az állóképesség", mondja Selçuk.

GYIK

Ügyfél vészhelyzet? Pager Duty SMS Twilión át kritikus whitelisten.

22:00 abszolút? Hétköznap igen; péntek/szombat 23:30-ig csúsztatható.

Oura kell? Nem, Apple Watch vagy Whoop is megfelel.

Hasznosnak találtad? Oszd meg.