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tips2027-08-165 min de lectura

Reels Instagram de Cocina: Calendario Semanal de Grabación para Restaurantes

Un bistró de 12 mesas en Estambul pasó de 4.200 a 11.800 seguidores en cuatro semanas con dos Reels por semana — calendario exacto y formatos efectivos.

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thMenu Team

thmenu.com

Un bistró de 12 cubiertos en el barrio Etiler de Estambul pasó de 4.200 a 11.800 seguidores en Instagram en cuatro semanas, publicando dos Reels por semana: lunes 11:00 y jueves 17:00. Aquí el plan práctico.

Calendario de grabación

El chef reservaba 30 minutos por día de rodaje. Lunes antes del brunch (10:00-10:30); jueves antes del servicio nocturno (16:30-17:00) — los momentos más tranquilos.

  • Lunes 11:00 — "Del vegetal al plato en 30 segundos" en timelapse
  • Jueves 17:00 — Tutorial del chef o ASMR (chuletón chisporroteando)
  • Sábado 19:00 — Stories de fin de semana, efímeras

Cuatro formatos eficaces

El formato más guardado: "del vegetal al plato en 30 segundos", con 47.000 visualizaciones promedio. Los primeros planos de mise-en-place señalan "contenido culinario" al algoritmo.

Los bucles ASMR aumentaron el tiempo de visualización un 280%. Los tutoriales mirando a cámara lograron la mayor tasa de compartidos.

Equipo

Solo un iPhone 14 y un trípode de 8 €. Panel LED 3.500K sobre la estación de cocina elimina la dependencia de luz natural. Edición CapCut: 8 minutos.

Música siempre desde el badge "Trending Audio". Hashtags: tres locales, dos de nicho, dos generales.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántos Reels por semana? Dos Reels y una o dos Stories diarias.

¿Tengo que mostrar mi cara? No, el 60% de los Reels mostraban solo manos.

¿Cómo conecto con el menú QR? Enlace de thMenu en la bio; el 23% abrió el menú.

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