Sonntagabend 1-Stunden Wochenplanung Solo Side Hustle

Berna, 32, Bankspezialistin in Adana, hält jeden Sonntag von 20:00 bis 21:00 Uhr eine einstündige Notion-Planungssitzung ab — 5 Prospects, 3 Demos und 1 Empfehlungsanfrage für die kommende Woche, plus Retrospektive. Sieben Monate Disziplin brachten ihren thMenu-Nebenjob auf 5.700 TRY MRR.

Warum genau 60 Minuten

Sonntag 20:00 ist ihr geschütztes Zeitfenster: Sohn schläft, Mann schaut Serie, Küche ist still. Zwischen Bankschicht 09-18 Uhr und Abend-Mikrosessions 19-20 Uhr bleibt keine Zeit für stundenlange Planung. Die feste 60-Minuten-Grenze zwingt das Gehirn in "kurz fokussieren, dann loslassen"-Modus.

Wenn der Plan nach 45 Minuten nicht fertig ist, wandern Restpunkte ins Backlog für nächsten Sonntag. Perfektionismus wird so getötet: ein fertiger guter Plan schlägt einen unfertigen perfekten Plan jederzeit.

Die vier Blöcke der Notion-Vorlage

Erste 15 Minuten: Retrospektive. Soll-Ist-Tabelle der letzten Woche, "was funktionierte" und "was nicht". Letzte Woche: Dienstag-19:30-Cold-Mail-Serie hatte 38% Öffnungsrate; Donnerstag-Demo war zu früh, Wirt bereitete Service vor.

Nächste 20 Minuten: Ziele setzen. 5 neue Prospect-Namen, 3 Demo-Slots Di/Mi/Do 21:00, 1 Empfehlungsanfrage. Dann 15 Minuten Kalender-Blocken in Google Calendar. Letzte 10 Minuten: Hindernis-Antizipation und Plan-Bs.

Compound-Effekt nach 7 Monaten

Monat 1: 800 TRY MRR. Monat 2: 1.600. Monat 4: 3.200. Monat 7: 5.700. Kein lineares, sondern kompounding Wachstum — jeder Sonntag injiziert die Lernerfahrungen der Vorwoche in die nächste. In Monat 3 entdeckte Berna, dass Dienstag-Cold-Mails Freitag-Mails outperformen — sie verschob Volumen.

Ohne Sonntagsplanung würde sie ihre Wochenstunde mit "Was soll ich heute tun?"-Unentschlossenheit verbrennen. 60 Minuten upfront sparen 5-6 Stunden Wochen-Lähmung. Im Dezember 2027 verpasste sie einen Sonntag — Folgewoche-Performance fiel 40%.

FAQ

Sind 60 Minuten nicht zu wenig? Nicht für 7-8 Wochenstunden Ausführung. Skaliere die Planung mit dem Umfang.

Warum gerade Notion? Datenbank-Ansicht und Archiv. Apple Notes oder Papier reichen aber auch.

Darf man mitten in der Woche umplanen? Ja, aber begrenzt: Dienstag 19:30 Mid-Week-Check 5 Minuten.

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